Παίξε Προπονήσου
Διασκέδασε
Το The Network είναι ένα Club επιτραπέζιας αντισφαίρισης στην Αθήνα. Μαθήματα με προπονητή, ατομικές προπονήσεις ή απλά ένα παιχνίδι ping pong με φίλους.
The Network
Το The Network είναι το νέο table tennis & social club στα βόρεια προάστια της Αθήνας. Δεν είμαστε απλά μια αίθουσα με τραπέζια είμαστε μια κοινότητα παικτών, με μαθήματα, προπόνηση και έναν χώρο όπου όλοι είναι καλοδεχούμενοι.
Θέλεις να μάθεις από την αρχή με έναν προπονητή; Προετοιμάζεσαι για τους επόμενους αγώνες σου; Ή απλά θέλεις να παίξεις για διασκέδαση με φίλους; Εδώ έχεις χώρο για όλα.
Και αν έρθεις μόνος/η μην ανησυχείς. Στο The Network πάντα θα βρεις κάποιον να παίξει μαζί σου.
Όλα όσα χρειάζεστε
Αγωνιστικά Τραπέζια
Τραπέζια Butterfly Europa 25 CS με επιφάνεια αγωνιστικού επιπέδου που εξασφαλίζει ισορροπημένη και προβλέψιμη αναπήδηση της μπάλας (ITTF friction class 2).
Αθλητικό Δάπεδο Προπόνησης 7,5mm
Το Taraflex® Evolution είναι ένα υψηλής απόδοσης αντικραδασμικό δάπεδο (P1 category) σχεδιασμένο για απορρόφηση των κραδασμών.
Κλιματιζόμενος Χώρος
Η αίθουσα είναι πλήρως κλιματιζόμενη, για άνετο παιχνίδι σε κάθε εποχή.
Μαθήματα με Προπονητή
Μάθε από την αρχή ή βελτίωσε την τεχνική σου με εξειδικευμένη καθοδήγηση.
Άμεση Κράτηση
Κλείστε σε λιγότερο από 1 λεπτό. Επιβεβαίωση αποστέλλεται αμέσως.
Ατομικές προπονήσεις
Είτε είστε αρχάριος είτε αθλητής υψηλού επιπέδου το The Network είναι για όλους.
«The ball is small but the game is big»
Μαθήματα με Προπονητή
Στο The Network προσφέρουμε ατομικά και ομαδικά μαθήματα επιτραπέζιας αντισφαίρισης για όλα τα επίπεδα. Οι προπονητές μας θα σε βοηθήσουν να μάθεις τα βασικά, να διορθώσεις την τεχνική σου, ή να προετοιμαστείς σωστά για τους επόμενους αγώνες σου.
Μαθήματα για Αρχάριους
Ξεκίνα από το μηδέν με σωστή τεχνική και βάσεις.
Προετοιμασία για αγώνες
Ατομική προπόνηση για παίκτες πρωταθλητισμού.
Ατομικά & Ομαδικά Μαθήματα
Επίλεξε το πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες σου.
Ζήτησε Πληροφορίες
Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου για να βρούμε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει.
Είναι σαν να παίζεις «Αερόβιο Σκάκι»
Άσκηση για το Μυαλό
Μετά από ανάλυση 14 κλινικών μελετών με 1.500+ συμμετέχοντες, φαίνεται ότι η συστηματική ενασχόληση με την επιτραπέζια αντισφαίριση —ένα άθλημα που απαιτεί αστραπιαίες αποφάσεις, συνδυάζοντας την άσκηση με την εγρήγορση— συμβάλλει στη βελτίωση της ισορροπίας, της συγκέντρωσης και της γνωστικής λειτουργίας, δικαιολογώντας έτσι τον τίτλο του «αεροβικού σκακιού».
Καλό για την Καρδιά
Έρευνα σε 80.306 ενήλικες, δημοσιευμένη στο British Journal of Sports Medicine, συνέδεσε τα αθλήματα ρακέτας με τα περισσότερα οφέλη για την καρδιά. Η επιτραπέζια αντισφαίριση προσφέρει μέτρια έως έντονη αεροβική άσκηση, συγκρίσιμη με το γρήγορο βάδισμα ή την ποδηλασία, αλλά με μια διασκεδαστική και διαδραστική δυναμική, κάνοντας τη γυμναστική να μην μοιάζει με καταναγκαστικό έργο.
Ταχύτερα Αντανακλαστικά
Οι γρήγορες αλλαγές της μπάλας εκπαιδεύουν μάτια, εγκέφαλο και μύες να συντονίζονται ακαριαία. Μελέτες δείχνουν ότι όσοι παίζουν επιτραπέζια αντισφαίριση παρουσιάζουν μετρήσιμα ταχύτερους (74 χιλιοστά του δευτερολέπτου) χρόνους οπτικής αντίδρασης και αυξημένη εστίαση.
Χωρίς επιβάρυνση για το Σώμα
Η συστηματική παρατήρηση 873 αθλητών έδειξε ότι μόλις το 3,6% των αθλητών είχε τραυματιστεί (κατεγράφησαν μόλις 10 τραυματισμοί ανά 1.000 ώρες παιχνιδιού), κάνοντας την επιτραπέζια αντισφαίριση ασφαλέστερη σε σχέση με άλλα αθλήματα.
Πηγές: Oja et al., British Journal of Sports Medicine (2017) · Bhabhor et al., Indian Journal of Physiology & Pharmacology (2013) · Li, Ahn & Shin, Healthcare (2026) · Ko et al., International Journal of Sports Medicine (2024).
Έχετε Απορίες;
Στο The Network η κράτηση τραπεζιού γίνεται online μέσα σε δευτερόλεπτα. Μπορείτε να κλείσετε από 1 έως 5 ώρες, με τον εξοπλισμό (ρακέτες και μπαλάκια) να συμπεριλαμβάνεται πάντα.
Το The Network βρίσκεται στη Μεταμόρφωση Κω 31 και διαθέτει 8 αγωνιστικά τραπέζια ping pong, κατάλληλα για casual παιχνίδι ή προπόνηση. Είμαστε ανοιχτά από τις 17:30 έως τις 22:30.
Ναι, η κράτηση γίνεται εξ ολοκλήρου online μέσω της ιστοσελίδας μας. Επιλέγετε ημερομηνία, ώρα, διάρκεια και τραπέζι, και λαμβάνετε άμεσα email επιβεβαίωσης.
Όχι, ο εξοπλισμός συμπεριλαμβάνεται σε κάθε κράτηση. Παρέχουμε ρακέτες και μπαλάκια ping pong.
Απολύτως. Το The Network καλωσορίζει παίκτες όλων των επιπέδων από αρχάριους που παίζουν για πρώτη φορά έως έμπειρους παίκτες αγώνων.
Ναι, μπορείτε να κλείσετε ένα τραπέζι από 1 έως 5 ώρες, ιδανικό για μεγαλύτερες συναντήσεις ή εκδηλώσεις.
Ναι, το The Network προσφέρει ατομικά και ομαδικά μαθήματα επιτραπέζιου τένις για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως παίκτες που προετοιμάζονται για αγώνες. Συμπληρώστε τη φόρμα στην ενότητα "Μαθήματα" και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.
Φυσικά! Πολλοί από τους παίκτες μας έρχονται μόνοι τους και βρίσκουν εύκολα κάποιον για να παίξουν στον χώρο μας. Το The Network είναι φιλόξενο για όλους, είτε έρχεστε με παρέα είτε μόνοι σας.
Κράτηση Τραπεζιού
Διάρκεια
1 ώρα συμπ. εξοπλισμόςΕπιλεγμένο τραπέζι
Δεν επιλέχθηκεΗ κράτησή σας επιβεβαιώθηκε!
Μια επιβεβαίωση στάλθηκε στο email σας. Σας περιμένουμε στο τραπέζι!
«Fast Hands. Sharp Mind. Strong Heart.»Βρείτε μας
Το The Network είναι ένας χώρος επιτραπέζιας αντισφαίρισης στη Μεταμόρφωση, στα βόρεια προάστια της Αθήνας. Μπορείτε να κλείσετε online τραπέζι ping pong για παιχνίδι με φίλους ή ατομική προπόνηση, με ρακέτες και μπαλάκια διαθέσιμα στον χώρο. Προσφέρουμε επίσης ατομικά και ομαδικά μαθήματα πινγκ πονγκ για αρχάριους και προχωρημένους.